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Euskal Herriko Deba Sup race Txapelketa 2016

Circuito vasco SUP race Deba

Deba Sup RaceDATA: Abuztuak 6

ORDUTEGIA:
14:30-15:15 Dorsalak jasotzea
15:30 Breafing-a
16:00 Lasterketa hasiera
18:00 Sari banaketa eta afari merienda.

KATEGORIAK:
– 14′ Mixto (12km)
– 12’6” Gizonak (12km)
– 12’6” Emakumeak (12km)
– Gazteak (-18) Mutilak (4km)
– Gazteak (-18) Neskak (4km)
– Amateur (4km)
– Kadeteak (-16) mixto
– Haurrak (-14) mixto
– Kimuak (-12) mixto

PARKING:
Partehartzaileek lasterketa gunean aparkatzeko aukera izango dute.
Los participantes podrán aparcar en la zona de competición.

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IBILBIDEA – RECORRIDO

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Los beneficios del surf

cursos-surfSon muchos los beneficios que tiene el surf para nuestra salud, tanto físicos como psicológicos. Nos aporta afán de superación, capacidad de sacrificio y muchas cosas más.

Beneficios físicos:

  • Las capacidad cardiorespiratorias aumentan
  • Refuerzas tu musculatura.
  • Mejoras la coordinación de tus movimientos y el equilibrio.

Beneficios mentales:

  • Una buena manera de luchar contra el estrés y descargar adrenalina.
  • Fomenta la concentración.
  • Favorece el equilibrio psicológico y ayuda a estar más tranquilo.